Beschreibung
Power Nap (Siesta Energetica ) ultrarrefrescante de 2 horas o como una agradable siesta energetica por la tarde o por la noche.
Una siesta energetica y reparadora y energética tiene un efecto muy positivo en su bienestar. Le ayuda a regenerarse mental y físicamente. Una siesta por la tarde te ayuda a encontrar soluciones a los problemas y a dejar atrás viejos patrones.
La hermosa y suave música que suena de fondo favorece la sensación de seguridad y bienestar y le acompaña hasta el sueño durante 30 minutos.
La ingeniosa música para dormirse con música contra el insomnio, pero por supuesto también como música para dormirse contra el insomnio es la mejor medicina para un sueño reparador.
Si realiza al menos un ciclo de sueño antes de la noche de sueño real, aumenta la probabilidad de tener sueños más agradables y hermosos. Esta frecuencia funciona aún mejor después de haber comido algo, para poder conciliar mejor el sueño.
Se le captará en el rango beta a unos 14 Hz, ya que sus ondas cerebrales se encuentran aproximadamente en este rango en la vida cotidiana. En los primeros 10 minutos se le bajará gradualmente a 5 Hz. A continuación, entrará en una zona delta profunda en los 20 minutos siguientes. Un ciclo de sueño suele terminar al cabo de unos 90 minutos. Una vez transcurrido este tiempo, se le saca lentamente del sueño. Sus ondas cerebrales se elevan a un rango relajado, theta medio. Después, vuelve a 14 Hz para que puedas seguir con tu día renovado y afrontar todas las tareas que tengas entre manos de forma eficaz y relajada.
Música agradable para dormir mejor y contra los problemas de sueño
Los ritmos binaurales también van acompañados de frecuencias y solfegios especiales que le ayudan en diversos procesos en siesta energetica.
Cada una de las cuatro frecuencias subyacentes es edificante y dura media hora. Comienza con una frecuencia de 136,1 Hz. Te ayuda a entrar en un estado relajado de alegría. Esta frecuencia tiene un efecto muy calmante, equilibrante y armonizador sobre el cuerpo, la mente y el alma. También se denomina “frecuencia del alma” y corresponde al sonido “OM”.
Después de 30 minutos, la frecuencia cambia a 196 Hz. Los 196 Hz por debajo le ayudan a experimentar una sensación de gran calma. Te sientes a salvo, seguro, completamente desapegado y caes automáticamente en un sueño maravilloso, profundo y reparador.
A continuación, la frecuencia cambia a 432 Hz Solfeggio. Esta frecuencia te libera del estrés y al mismo tiempo tiene un efecto muy relajante. Favorece un estado de calma y meditación que armoniza cuerpo y mente. También tiene una influencia curativa en el cuerpo, sincroniza los hemisferios del cerebro, las células y tu ADN se estimula y armoniza.
La última frecuencia de siesta energetica del solfeo es la de 528 Hertz. Con los 528 Hertz, el oyente puede aumentar su intuición e inspiración y al mismo tiempo estar dotado de poder y paz. Provoca una sanación profunda y promueve la reparación de tu ADN. También te apoya en procesos de transformación profundos y tiene un efecto positivo y estimulante en el chakra del corazón.
Por supuesto, esta frecuencia también puede utilizarse para la meditación profunda theta-delta.
La frecuencia le acompaña paso a paso desde el estado beta de 14 Hz hasta el estado theta de 5 Hz. Experimentará una relajación muy profunda. Con estos ritmos binaurales serás guiado a estados meditativos profundos. También ayuda a tu cuerpo y a tu mente a regenerarse y a acumular energía.
Beneficios de una meditación con ondas theta delta:
- Efectos rejuvenecedores y regeneradores
- Sensación de bienestar
- Visión general de las conexiones; armonía y equilibrio
- Sensación de conexión con todo
- Aumento de la percepción
- Regeneración y vitalidad de todo el cuerpo
- Estimulación del ADN
- Frecuencias curativas con 136,1 Hz, 196 Hz, 432 Hz y 528 Hz
Frecuencias aplicadas:
- Frecuencia beta con aprox. 14 Hz
- Baja gradualmente a 5 Hz y después a 2 Hz
- Después de 90 minutos baja a 6 Hz y luego vuelve a 14 Hz
- 136,1 Hz, 196 Hz, 432 Hz, 528 Hz
- Con suave música inicial para conciliar el sueño
Duración: 120 min.
Formato: Mp3, 320 kbps
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