Música de Meditación Zen y Paz interior

Beschreibung

Meditación zen Música con Ritmos Binaurales y Meditacion Zen Musica

¿Te cuesta bajar el ritmo y encontrar la paz interior? Descubre el poder de la meditación zen musica con nuestros ritmos binaurales. Nuestra exclusiva tecnología de audio te lleva a un viaje de profunda relajación y atención plena. Recupere el control de sus pensamientos, reduzca el estrés y la ansiedad y mejore su bienestar general.

Comience hoy mismo su viaje hacia una vida más tranquila y relajada con la Meditación Zen.

¿Buscas una forma de reducir el estrés? Entra en el estado Zen de relajación con los ritmos binaurales de la Música de Meditación Zen. Nuestra frecuencia de meditación le llevará a un lugar de profunda relajación y paz, proporcionándole la claridad y concentración que necesita para superar su día. Disfrute de los beneficios de la meditación en sólo unos minutos y compruebe cómo puede cambiar su vida.

Una sesión inspirada en el patrón de ondas cerebrales de los mediadores Zen y diseñada específicamente para personas que tienen problemas para entrar en estados de trance o para relajarse.

Se trata de una sesión de meditación que estimula el theta superior, 7 Hz: más bajo que las sesiones de meditación Schumann, pero más alto que la meditación theta normal.

Esta sesión está inspirada en el trabajo de Maxwell Cade y su investigación con meditadores Zen experimentados. Cade observó que este patrón se producía después de la música de meditación Zen más profunda, y a menudo se denomina el “resplandor posterior de la meditación.”

Esta sesión también utiliza una “Técnica de Inicio Variable”, que utiliza múltiples etapas, cada una comenzando en una frecuencia más baja. Este método es útil para las personas que tienen problemas para entrar en estados de trance o para relajarse.

Aprender meditación Zen – para desarrollar más energía en los órganos y para la salud física

En la meditación Zen, a menudo ayuda, especialmente a los principiantes, respirar conscientemente. A través de la respiración tranquila y profunda, los órganos se abastecen mejor de energía. Por último, pero no por ello menos importante, la meditación también beneficia a la salud física.

La música de la meditación zen es en sí misma muy sencilla y, sin embargo, extremadamente eficaz. A través de la percepción consciente del momento, uno aprende a permanecer más relajado en la vida cotidiana y a actuar con más confianza. Sin embargo, la sencillez no significa que uno se convierta en un profesional de la meditación de un día para otro, porque para que la meditación zen tenga éxito se necesita paciencia, práctica y la voluntad de no querer entenderlo todo ante todo, sino simplemente observar.

La meditación Zen proviene del budismo Mahayna y se remonta a las enseñanzas de una escuela de meditación budista del siglo VI.

Los maestros zen y la música de meditación zen musica

A los maestros zen, cuando sus alumnos les preguntaban qué era realmente el zen, les gustaba responder: “Nada”, para no hacerse ilusiones con el pensamiento. Sin embargo, la respuesta transmitía un mensaje importante: “Déjalo todo a un lado: tu opinión, tu destino y tu situación. Hazlo todo de momento a momento. Entonces no hay sujeto, ni objeto, ni dentro, ni fuera. El interior y el exterior se convierten en uno”.

Utilice auriculares. En los reproductores de MP3, asegúrese de que sólo esté activado el estéreo simple y no funciones como el estéreo envolvente o el estéreo mixto o conjunto.

Duración: 45 minutos
Formato: MP3, 320 kbps

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